Stres Sebagai Pemicu Paling Besar Dibalik Diabetes Tipe 2

Konsep berusia berabad-abad menyatakan bahwa diabetes mellifluous biasanya disebabkan oleh faktor-faktor seperti obesitas, kesehatan yang buruk secara keseluruhan, dan predisposisi genetik. Namun, ada peningkatan yang cukup besar dalam kasus diabetes tipe 2 pada orang yang sehat hingga menjadi atletis dan tidak memiliki riwayat penyakit ini dalam keluarga. Apa yang orang awam telah lewatkan dan para ilmuwan telah kerjakan adalah hubungan antara diabetes dan gejala medis serius lainnya - stres.

 

Ada beberapa penelitian untuk mendukung klaim ini. Menurut sebuah penelitian, yang dilakukan di bawah Departemen Pertahanan AS, mayoritas tentara yang bertempur di Afghanistan dan Irak menunjukkan gejala kesehatan yang buruk dengan kondisi seperti diabetes, kegemukan, dan hipertensi. Penelitian menyimpulkan mereka adalah hasil dari gangguan stres pasca-trauma (PTSD). Juga, dalam studi 2013, hubungan yang signifikan secara statistik ditemukan antara stres dan diabetes. Sejak saat itu, para ilmuwan mempelajari hubungan lebih dalam.

Bagaimana Stres Penyebab Diabetes
Stres mirip dengan perasaan diserang. Serangan itu bisa berupa fisik atau mental. Ketika seseorang merasa terancam seperti itu, mereka memasuki kondisi yang disebut pertarungan atau penerbangan. Ini adalah mekanisme pertahanan alami terhadap situasi stres yang meningkatkan sekresi berbagai hormon dalam tubuh.

Tujuan dari aktivitas hormonal ini adalah untuk menyuplai energi yang tersimpan ke sel sehingga mereka dapat bekerja untuk melepaskan diri dari bahaya. Biasanya, stres adalah pemicu jangka pendek dan menembak hormon turun karena penyebab gangguan dihapus. Namun, ketika masalah mengganggu seseorang dalam jangka panjang, insulin gagal mengangkut energi yang dibutuhkan ke dalam sel. Akibatnya, ekstra gula dilepaskan ke dalam darah yang terus memicu diabetes.

Stres pada penderita diabetes
Stres mengubah tingkat gula darah menjadi lebih buruk dengan dua cara:

1. Orang yang stres berhenti merawat kesehatannya. Mereka mungkin berhenti berolahraga, menderita insomnia, dan mulai merokok atau mulai menggunakan narkoba atau alkohol. Pemeliharaan kesehatan yang buruk dapat memicu diabetes.
2. Perubahan langsung kadar glukosa darah seperti yang dijelaskan sebelumnya.

Ilmu pengetahuan telah menerima hubungan antara meningkatnya kasus diabetes dan ketidakpuasan umum yang mengarah ke peningkatan tingkat stres di massa. Oleh karena itu, sudah saatnya bagi kita untuk memperhatikan kesehatan mental kita selain mengendalikan makanan kita dan menjaga kesehatan fisik. Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk melawan penyakit berbahaya ini.


Sumber Artikel: http://EzineArticles.com/